18-10-2010, 06:20 PM
Anteeksi huono kommunikointini ja hidas feedback.
Juoskin viikko sitten sunnuntaina kauden viimeiset kisat. 10K maantiejuoksun. Juoksin uuden henkilökohtaisen ennätyksen 40:25 .. eli kiitos tosi paljon mahtavasta valmennuksesta!
Juoksu meni siis tosi hyvin, ja olen tainnut ymmärtää koko juoksemisen jujun - keskittymisen
It's all about focus
Olen pitänyt viikon tauon kisojen jälkeen. Olen ollut vähän vilustunut. Tänään kävin ensimmäistä kertaa kevyellä lenkillä, ja olo on jo ihan hyvä.
Miten tästä jatketaan kohti talvea? Kisoja ei enää ole.
Terveisin, Cursor
Juoskin viikko sitten sunnuntaina kauden viimeiset kisat. 10K maantiejuoksun. Juoksin uuden henkilökohtaisen ennätyksen 40:25 .. eli kiitos tosi paljon mahtavasta valmennuksesta!
Juoksu meni siis tosi hyvin, ja olen tainnut ymmärtää koko juoksemisen jujun - keskittymisen
It's all about focusOlen pitänyt viikon tauon kisojen jälkeen. Olen ollut vähän vilustunut. Tänään kävin ensimmäistä kertaa kevyellä lenkillä, ja olo on jo ihan hyvä.
Miten tästä jatketaan kohti talvea? Kisoja ei enää ole.
Terveisin, Cursor