23-09-2010, 08:46 AM
Hei TheEd
Yes, ensimmäinen 5 x 2K treeni tartan radalla suoritettu! Olin vähän huolissani tästä treenistä viimeisen 'epäonnistumiseni' jälkeen, mutta jotain tapahtui mentaalisesti kolmannen 2000m aikana. Pystyin keskittymään juoksurytmiin ja hengitykseen, ja olin jo siinä vaiheessa varma että selvitän kaikki 5. Tässä ajat.
7:59 7:58 7:58 7:56 7:54
:whistle:
Cursor
Yes, ensimmäinen 5 x 2K treeni tartan radalla suoritettu! Olin vähän huolissani tästä treenistä viimeisen 'epäonnistumiseni' jälkeen, mutta jotain tapahtui mentaalisesti kolmannen 2000m aikana. Pystyin keskittymään juoksurytmiin ja hengitykseen, ja olin jo siinä vaiheessa varma että selvitän kaikki 5. Tässä ajat.
7:59 7:58 7:58 7:56 7:54
:whistle:
Cursor