23-08-2010, 11:00 AM
Hei TheEd
Perjantaina lepopäivä.
Lauantaina juoksin 3.8km tähän asti parhaaseen aikaan 14:29.
Sunnuntaina kevyt 10km lenkki.
Juoksen lauantaina ensimmäisen 10km kilpailun. Millaisella vauhdilla mun kannattaisi lähteä kisaamaan?
Terveisin
Cursor
Perjantaina lepopäivä.
Lauantaina juoksin 3.8km tähän asti parhaaseen aikaan 14:29.
Sunnuntaina kevyt 10km lenkki.
Juoksen lauantaina ensimmäisen 10km kilpailun. Millaisella vauhdilla mun kannattaisi lähteä kisaamaan?
Terveisin
Cursor