SUB 40 10K TT, What next?

[Kyuss]

Hello Ed,

Had a very decent 400 meter session yesterday with some friends. 

Things felt strong. 

Split   Time  Distance   Average   Tempo   Average puls   Max
Warmup 5:33.8 1.00            05:34:00 124 139
Warmup 5:20.7 1.00            05:21:00 133 144
Warmup 5:01.0 0.88            05:43:00 136 164
1       1:22.1   0.41              03:23:00           161           171
Rest   0:59.8                                               152           171
2       1:18.8   0.40              03:16:00           168           180
Rest   1:00.1                                               160           178
3       1:18.5   0.41              03:14:00           168           181
Rest   1:00.4                                               163           181
4       1:19.8   0.40              03:18:00           172            181
Rest   1:00.4                                              162            182
5       1:19.4   0.41              03:15:00           173           183
Rest   1:01.0                                              171            183
6       1:21.0   0.41              03:18:00          174            185
Rest   1:00.2                                              171            183
7       1:21.3   0.41              03:19:00          175             185
Rest   1:02.0                                              171            184
8       1:20.2   0.41              03:18:00          176            186
Rest   1:01.1                                              174            185
9       1:20.5   0.40              03:19:00          177            186
Rest   0:59.1                                              174            186
10      1:19.9  0.40              03:19:00          177             187
Rest   1:01.3                                             175             186
11      1:18.4  0.40              03:14:00          179             187

Warmdown 5:14.1 1.00        05:15:00              
Totals 45:55  9.01               05:06:00          154             188

I really think this indicates that i can perform a decent 5k time anytime soon, what is your belief? 

BR
Kyuss