13-01-2011, 11:38 AM
Hej !
Träning: Tisdag: 12km distans. Onsdag: Vila
Idag (Torsdag) sprang jag fartlek 8min x 5 i bra fart. Känndes bra när jag sprang men va trött efter passet. Men man ska vara trött efter träningen.
// Robin
Träning: Tisdag: 12km distans. Onsdag: Vila
Idag (Torsdag) sprang jag fartlek 8min x 5 i bra fart. Känndes bra när jag sprang men va trött efter passet. Men man ska vara trött efter träningen.
// Robin