26-08-2010, 06:30 PM
Hej !
sprang idag sista träningspasset innan Lördagens tävling i Trelleborg.
Ikväll blev det lugn löpning 6km pÃÂ¥ 31min sen direkt efter det utan vila
1min x 6 i hög fart. Avslutningsvis 2km nerjogg.
sprang idag sista träningspasset innan Lördagens tävling i Trelleborg.
Ikväll blev det lugn löpning 6km pÃÂ¥ 31min sen direkt efter det utan vila
1min x 6 i hög fart. Avslutningsvis 2km nerjogg.