25-08-2010, 06:12 PM
Sprang idag lugn löpning 10km - 51 min.
Imorgon blir det 30min lugn löpning och 1min x 6 (helt enligt programmet)
- Har du nÃÂ¥gra ideer, rÃÂ¥d och tips angÃÂ¥ende trelleborgsloppet pÃÂ¥ lördag sÃÂ¥ vore jag väldigt tacksam. Du skrev att vi mÃÂ¥ste prata om Lördagens tävling var det nÃÂ¥got speciellt du tänkte pÃÂ¥ ?
Hoppass att allt är bra...
// Robin
Imorgon blir det 30min lugn löpning och 1min x 6 (helt enligt programmet)
- Har du nÃÂ¥gra ideer, rÃÂ¥d och tips angÃÂ¥ende trelleborgsloppet pÃÂ¥ lördag sÃÂ¥ vore jag väldigt tacksam. Du skrev att vi mÃÂ¥ste prata om Lördagens tävling var det nÃÂ¥got speciellt du tänkte pÃÂ¥ ?
Hoppass att allt är bra...
// Robin