02-12-2011, 08:48 PM
Torsdag - sprang 14km pÃÂ¥ 74min
Fredag - Vila !
- Tänkte pÃÂ¥ om man ska träna nÃÂ¥gon styrketräning eller backträning i vinter under build up perioden, vet inte om det är en bra ide eller inte ?
// Robin
Fredag - Vila !
- Tänkte pÃÂ¥ om man ska träna nÃÂ¥gon styrketräning eller backträning i vinter under build up perioden, vet inte om det är en bra ide eller inte ?
// Robin