03-07-2011, 06:43 PM
Onsdag - 1h lugn löpning (11km)
Torsdag - 12km lugn löpning 64min.
Fredag - Vila
Lördag - Snabbdistans (Race) 5km pÃÂ¥ 19.30.
Söndag - Lugn löpning 15km tog 83min.
// Robin
Torsdag - 12km lugn löpning 64min.
Fredag - Vila
Lördag - Snabbdistans (Race) 5km pÃÂ¥ 19.30.
Söndag - Lugn löpning 15km tog 83min.
// Robin