18-03-2011, 08:19 PM
Sprang idag 30min lugnt sedan 1min x 6 i hög fart. Allt kändes bra.
Nästa vecka börjar jag ny träningscykel. Tänkte springa 2000m x 5 pÃÂ¥ tisdag och tävling 8km pÃÂ¥ söndag.
// Robin
Nästa vecka börjar jag ny träningscykel. Tänkte springa 2000m x 5 pÃÂ¥ tisdag och tävling 8km pÃÂ¥ söndag.
// Robin