10-03-2011, 11:51 AM
Hej !
- Ja, det kändes mycket bättre att springa 1000m x 6 än att springa 2000m x 5.
IgÃÂ¥r (onsdag) sprang jag 12km lugnt vilket tog 64min.
Idag (Torsdag) sprang jag 5km race (Snabbdistans) tiden pÃÂ¥ 5km blev 19.22.
// Robin
- Ja, det kändes mycket bättre att springa 1000m x 6 än att springa 2000m x 5.
IgÃÂ¥r (onsdag) sprang jag 12km lugnt vilket tog 64min.
Idag (Torsdag) sprang jag 5km race (Snabbdistans) tiden pÃÂ¥ 5km blev 19.22.
// Robin