Global Running News  Global Running News
Injuries and Treatment  Injuries
Nutrition Information  Nutrition
Running Training Information  Training
Running Information Forums  Forums

   Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Carrera española      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Africa      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia

Tee oma terveellinen mysli

  Terveellinen mysli Mysli on täyttävä ja nopea aamu- ja välipala. Jugurttia, mysliä ja päälle vielä marjoja tai hedelmiä - helppoa ja terveellistä! Yleensä mysli mielletäänkin terveellisenä ateriana. Kaupassa saa kuitenkin … [Read more...]

Paahdettu maapähkinävoi-banaani leipä

  Pähkinävoi-banaani paahtis on ollut osa omaa ruokavaliotani vuosikaudet. Tutustuin maapähkinävoihin Englannissa oloni aikana. Pähkinävoi ei ole koskaan saavuttanut ihan samanlaista suosiota meillä päin maailmaa kuin se on … [Read more...]

Juoksijan superfoodit

  Time-to-Run testasi Puhdistamon laadukkaita Superfoodeja!   Puhdistamo on synonyymi laadulle Puhdistamo on Suomalainen superfood-tuotteisiin erikoistunut yritys. Puhdistamon raaka-aineet ovat huolellisesti valittuja ja … [Read more...]