Kerrospukeutumista talven treeneihin Pukeutuminen on yksi talviharjoittelun suurimmista haasteista. Miten pukeutua oikein, kun ulkona on kylmä ja pitäisi pysyä lämpimänä samalla kun hikoilee? Vaatteeden tulisi olla myös kevyet … [Read more...]
Suomen Juoksu
