Kaikki hiilihydraatit koostuvat sokereista. On olemassa useita erilaisia sokereita mutta kehon aineenvaihdunta muuttaa kaiken sokerin glukoosiksi, mikä on kehon ensisijainen energianlähde. Glukoosi on ensisijainen sokeri monissa … [Read more...]
You are here: Suomi Koti / Archives for monimutkaiset hiilihydraatit
Mitä ovat hiilihydraatit
Filed Under: Hiilihydraatit, Ravitsemus Tagged With: hiilihydraatit, kuitu, monimutkaiset hiilihydraatit