Talven haasteet juoksutreeneihin Talvi tuo omat haasteensa harjoitteluun. Kylmä ilma ja liukkaalla juokseminen saavat juoksijan lihaksiston helposti jumiin. Lumella juoksussa ei sinänsä ole mitään huonoa, tiiviksi painunut … [Read more...]
You are here: Suomi Koti / Archives for lumi
Talven juoksuharjoittelu
Filed Under: Artikkelit, Featured, Harjoittelu, Uutiset Tagged With: juoksu, juoksuharjoittelu, lumi, talvi
