espoonranta maraton 2025

  • Etusivu
    • Ota Yhteyttä
    • Uutiset
      • Kotimaa
      • Ulkomaat
      • Featured
  • Aloittelijat
  • Kehonhuolto
    • Lääkari
    • Vammat
      • Top5
    • Venyttely
    • Voimaharjoittelu
    • Hieronta
    • Fysioterapia
  • Harjoittelu
    • 10km
    • Intervallit
    • Fartlek
    • Naiset
      • Kuukautiset
      • Urheiluliivit
    • Vesijuoksu
  • Polkujuoksu
  • Ravitsemus
    • Reseptit
    • Hiilihydraatit
    • Vitamiinit
    • Mineraalit
    • Nesteytys
    • Tuotteet
  • Tarvikkeet
    • Juoksukengät
    • Juoksuvaatteet
    • Lisävarusteet
  • Tapahtumat
    • Kotimaa
    • Ulkomaat
    • Maraton
  • Blogi
  • Etusivu
    • Ota Yhteyttä
    • Uutiset
      • Kotimaa
      • Ulkomaat
      • Featured
  • Aloittelijat
  • Kehonhuolto
    • Lääkari
    • Vammat
      • Top5
    • Venyttely
    • Voimaharjoittelu
    • Hieronta
    • Fysioterapia
  • Harjoittelu
    • 10km
    • Intervallit
    • Fartlek
    • Naiset
      • Kuukautiset
      • Urheiluliivit
    • Vesijuoksu
  • Polkujuoksu
  • Ravitsemus
    • Reseptit
    • Hiilihydraatit
    • Vitamiinit
    • Mineraalit
    • Nesteytys
    • Tuotteet
  • Tarvikkeet
    • Juoksukengät
    • Juoksuvaatteet
    • Lisävarusteet
  • Tapahtumat
    • Kotimaa
    • Ulkomaat
    • Maraton
  • Blogi

Global Running News  Global Running News
Training Information  Training
Exercise Nutrition Information  Nutrition
Marathon Information  Marathon

vantaan maraton

Running Information      USA Running      Running South Africa      Running New Zealand      Running UK      Running Ireland      Running Ireland      Carrera española      Deutsch Laufzeit      Copenhagen Marathon      Suomen Juoksu      Sverige Löpning      Tel Aviv Marathon      Running Australia      Running Africa      Running Kenya      Running Europe      Running Malta      Running Namibia

Footbic –kuntoutuksella jalat ja kehon linjat kuntoon

Footbic –kuntoutuksella jalat ja kehon linjat kuntoon

by fiadmin | Jan 8, 2022 | Artikkeli, Featured, Fysioterapia, Kehonhuolto, Uutiset, Vammat

Footbic -kuntoutuksella jalat ja kehon linjat kuntoon Footbic on jalkaterien kuntoutusohjelma, jolla vahvistetaan jalan tukilihaksia ja kuntoutetaan jalkojen virheasennosta johtuvia vääristymiä ja kiputiloja. Jalkaterän heikkouksien ja virheasentojen on todettu...
Juoksijoille apua Cryoterapiasta – huippukylmähoidosta

Juoksijoille apua Cryoterapiasta – huippukylmähoidosta

by fiadmin | Jan 7, 2022 | Featured, Fysioterapia, Kehonhuolto, Uutiset, Vammat

Eikö keho palaudu riittävän nopeasti treenin tai kisan jälkeen? Milloin viimeksi koit kipua juostessa? Suurin osa meistä tietää, millaista on treenata, kun jotain kohtaa kolottaa tai miten pitkään palautuminen voi kestää kovan urheilusuorituksen jälkeen....
© Copyright 2000 - 2025 · Suomen Juoksu · Powered by DMG-projects · DMG-network partner