Aloittelijan vinkit

Aloittelijan vinkit

  Artikkelin on kirjoittanut Time-to-Run avustaja Cynthia Hayward. Hän auttaa aloittelevia juoksijoita tekemään juoksemisesta mukavampaa ja turvallisempaa.   1. Sijoita hyviin juoksukenkiin.  Tämä ei  tarkoita, että sinun tarvitsisi ostaa kaikista kalleimmat...