Ei enää kauan aikaa siihen, kun juostaan tämän vuoden Connemara Marathon. Viimeinen mahdollisuus ilmoittautua Connemaran maratonille Ilmoittautuminen sulkeutuu seuraavan kahden viikon sisällä, joten älä missaa … [Read more...]
Ensimmäinen Power Run järjestetään 6. kesäkuuta
POWER RUN – PUOLIMARATON Power Run –puolimaraton ja koko perheen juoksutapahtuma järjestetään ensimmäistä kertaa 6.6.2015 Raumalla. Lähtö ja maali sijaitsevat kuvan kauniin Rauman saariston kupeessa Fåfängassa. Virallisesti … [Read more...]
S. Antonio maraton Padovassa 19. huhtikuuta
Maratona S. Antonio valmistautuu Vuoden 2015 S. Antonio maraton on järjestyksessä jo 15. Padovassa juostu maraton. Tänä vuonna tapahtuma järjestetään sunnuntaina 19. huhtikuuta. Ensimmäinen tapahtuma, vuonna 2000, houkutteli … [Read more...]
Extremerun avaa kauden Peurungalla 14.3.
Peurungan Winter Extremerun avaa Extremerun kauden Extremerun kausi avataan Peurungan kylpylän maisemissa 14.3.2015. Tämä on ensimmäinen tämän vuoden viidestä Extremerun tapahtumasta. Ajankohdastakin jo voi päätellä, että … [Read more...]
Naisten On Cloudracer juoksukengät testissä
Time-to-Run testasi On Cloudracer juoksukengät Testasimme ulkonäöltään hieman erikoiset On-running sarjan Cloudracerit. Sveitsiläiset On -juoksukengät ovat entisen ammattiurheilijan ja moninkertaisen Ironman tittelinkin … [Read more...]
Motivaatio käväisee välillä nollassa
Viime postauksessani mainistemani kisa jouduttiin huonon sään takia perumaan marraskuun lopussa. Myrsky Lanzarotella vain voimistui. Tuulen puuskat yltyivät 120 km/h vauhtiin ja vettä satoi rankasti. Lennot jouduttiin … [Read more...]
Alle 55 min 10 km harjoitusohjelma
Harjoittelu kohti alle 55 min kymppiä Jos haluat juosta 10 km alle 55 minuutissa, täytyy sinun pystyä juoksemaan matka alle 5:30 min/km vauhdilla. Mainitsemme tämän siksi, että sinun on ajoittain harjoiteltava tätä nopeammalla … [Read more...]
Venetsian maraton 2014 – suosio kasvussa
29. Venetsian maraton saavutti tavoitteensa, kun 23 000 juoksijaa kerääntyi starttilinjan taakse sunnuntaina 26. lokakuuta. Sääolosuhteet eivät tänä vuonna suosineet Adrianmeren rannalle matkanneita maratoonareita, sillä kova … [Read more...]
Ilmoittautuminen MABO vuoristomaratonille avautuu 21. joulukuuta – pidä kiirettä!
Odotukset ovat kovat, viime vuoden ilmoittautumiset myytiin loppuun 2 tunnissa ja 40 minuutissa! Sunnuntaina 21. joulukuuta avataan ovet kaikille niille, jotka haluavat mukaan Marató de Muntanya de Borriol -vuoristomaratonille, … [Read more...]
Kisavalmisteluja
Lanzarotella on pyörinyt myrsky loppuviikon. Sopivia juoksurakoja sadekuurojen välissä on saanut odotella. Onneksi viikko on ollut juoksun osalta kevyt ja juoksut lyhyitä. Fartlek-vetoja 10 km kisavauhdilla ja … [Read more...]