Intervallträning för prestationer
I årtionden har intervallträning använts av uthållighetsidrottare för att förbättra prestation.… [more]
Kolhydrater och Idrott
Kolhydrater delas till socker, stärkelse och fiber. I kroppen bryts det mesta kolhydraterna ner till… [more]
Duplantis crowned male World Athlete of the Year
Armand Duplantis’ exceptional season in the pole vault was recognised at the World Athletics Awards… [more]
Duplantis opens season with 6.00m
All bets for the Olympic pole vault title are off if Sweden’s Armand Duplantis maintains - let alone… [more]
Montler begins season with 8.10m
Thobias Montler begins season with a world leading 8.10m in Malmo. Sweden’s Thobias Montler made a… [more]
Kolhydrater och Idrott
Kolhydrater delas till socker, stärkelse och fiber. I kroppen bryts det mesta kolhydraterna ner till sockerarten glukos. Ett undantag är fiber, som inte bryts ner i människokroppen. … [Läs mer...]
Löparknä - Chondromalacia I svenska medier är det oftast ITB som går under benämningen … [Läs mer...]
ITB går ofta under benämningen löparknä i svenska medier. Detta är felaktigt, i övriga … [Läs mer...]
Definition: En inflammation i plantar fascia - en tjockt band av vävnad i foten som … [Läs mer...]
Definition: Inflammation av hälsenan. Hälsenan är den stora senan som sammanbinder de … [Läs mer...]
Definition: Inflammation i muskelfästena i skenbenet samt och eller membranet sitter … [Läs mer...]
