LATEST POSTS
Kolhydrater och Idrott
Kolhydrater delas till socker, stärkelse och fiber. I kroppen bryts det mesta kolhydraterna ner till sockerarten glukos. Ett undantag är fiber, som inte bryts ner i människokroppen. Varför är kolhydrater den viktigaste källan till energi? Glukos är en livsviktig...
LATEST POSTS
Duplantis crowned male World Athlete of the Year
Armand Duplantis’ exceptional season in the pole vault was recognised at the World Athletics Awards 2020 which was held virtually on Saturday (5) afternoon. World record-holder Duplantis crowned male World Athlete of the Year The Swede was crowned male World Athlete...
Duplantis opens season with 6.00m
All bets for the Olympic pole vault title are off if Sweden’s Armand Duplantis maintains - let alone improves on - the scintillating form he showed on his season’s debut at the PSD Bank Meeting in Dusseldorf on Tuesday (6) night. After two attempts at his third height...
NÄRING
Kolhydrater och Idrott
Kolhydrater delas till socker, stärkelse och fiber. I kroppen bryts det mesta kolhydraterna ner till sockerarten glukos. Ett undantag är fiber, som inte bryts ner i människokroppen. Varför är kolhydrater den viktigaste källan till energi? Glukos är en livsviktig...
KVINNOR
Angelica Bengtsson 2012 Rising Star
Angelica Bengtsson voted women’s 2012 European Athletics Rising Star Swedish pole vault prodigy Angelica Bengtsson is the 2012 winner of the women's European Athletics Rising Star award. Bengtsson becomes the first Swedish athlete of either gender to be voted as a...
MARATON
Åland Marathon 2014 närmar sig
Söndagen den 26 oktober är det nypremiär för Åland Marathon & ½ Marathon. Den nya banan, som ligger geografiskt mitt på Åland kommer att göra loppet mer intimt och utvecklingsbart. Banchef Kaj Backas har via en flerårsplan visionen om att skapa ett lopp som tar...
SKANDOR BEHANDLING
Löparknä – Chondromalacia
Löparknä - Chondromalacia I svenska medier är det oftast ITB som går under benämningen löparknä. Detta är felaktigt, i övriga delar av världen är det istället som här,Chondromalacia, som är löparknä. Definition: En uppmjukning eller slitage samt sprickbildning av...
NEWSFEED
ARTIKLAR
Intervallträning för prestationer
I årtionden har intervallträning använts av uthållighetsidrottare för att förbättra prestation. Intervallträning är lätt att överse när man bedömer utförande. Intervallträning ökar uthållighet Uthållighet är ett viktigt attribut i mellan- och långdistanslöpning, där...
Göteborg largest annual half-marathon
Göteborg largest Half-marathon ever In 2013, Göteborg again kept its #1 ranking as the world's largest half-marathon, and with 45,126 finishers, it was the largest annual half-marathon ever, and for the second time (also 2011), there were four halves with more than...
Linus Thornblad retires
Swedish high jumper Linus Thörnblad has decided to retire after enduring injury problems and also depression in the last 18 months. Thörnblad won a World Indoor Championships bronze medal in 2006 and the silver at the 2007 European Athletics Indoor Championships. He...
Intervallträning för prestationer
I årtionden har intervallträning använts av uthållighetsidrottare för att förbättra prestation. Intervallträning är lätt att överse när man bedömer utförande. Intervallträning ökar uthållighet Uthållighet är ett viktigt attribut i mellan- och långdistanslöpning, där...
Duplantis opens season with 6.00m
All bets for the Olympic pole vault title are off if Sweden’s Armand Duplantis maintains - let alone improves on - the scintillating form he showed on his season’s debut at the PSD Bank Meeting in Dusseldorf on Tuesday (6) night. After two attempts at his third height...